Inspirace pro cvičení
02.11.2014 11:54
Cvičíte i doma?
Kdo chce mít více síly, více energie, lépe se soustředit, kdo chce pocítit ozdravné účinky jógy, ten musí věnovat józe více času, než poskytuje naše lekce jednou týdně. Pod vedením učitele je cvičení...
—————
14.05.2014 08:55
Cvičení doma s Jóga Virtual
Na internetových stránkách www.jogavirtual.cz/ si můžete vybrat lekci cvičení jógy podle vašeho gusta a času. Můžete si zacvičit doma, kdykoli máte chuť.
Jóga Virtual je ZDARMA pro...
—————
14.04.2014 22:15
Khatu pranám - pozdrav Khatu
www.yogaindailylife.org/esystem/yoga/cs/090100/7-dil/khatu-pranam/
—————
—————
25.09.2013 14:59
Cvičení proti bolesti
Pokud chcete pravidelným cvičením odstratit bolest některé části vašeho těla, doporučuji vám pustit si z níže uvedené adresy jednotlivá videa. Tato cvičení se mohou stát vaším pravidelným...
—————
05.12.2012 12:59
Tréning relaxace
Pozorování dechu
Posaďte se do zkříženého sedu. Začněte dlouze, a hlavně pomalu dýchat. Dýchejte nosem a buďte si vědomi toho, jak vzduch vstupuje do nosních dírek, prochází nosem, hrdlem až do plic....
—————
25.05.2011 13:18
Večerní očistné rituály
večerní očistné rituály.doc (540,5 kB)
Pozdrav měsíci.pdf (999,1 kB)
Správný spánek.doc (35,5 kB)
—————
09.02.2011 14:08
Jóga pro svůdné nohy
Dnes jsme cvičili sestavu podle videa z youtube. Prohlédněte si originální perfektní provedení a zacvičtě si s paní Esther.
www.youtube.com/watch?v=YBMxXHMcUgc&feature=channel
Vyhledávání